La mia pizza Gourmet

Qualche settimana fa, io e Dade siamo andati a Trento per trascorrere un pomeriggio passeggiando tra le vie del centro, gustando il primo gelato dell’anno, e per rivedere qualche amico. Con uno di loro, davanti a un caffè nel primo pomeriggio, ci siamo trovati a parlare di pizze gourmet. L’amico in questione ci raccontava di aver provato una nuova pizzeria in cui vengono proposti abbinamenti audaci e, a detta sua, non troppo riusciti, ma comunque spacciati per gourmet, con conseguente rincaro sui prezzi. Gourmet o meno, quello che vi propongo oggi è un abbinamento inedito (almeno per una pizza) ma davvero delizioso! Non mancano le mie adorate olive taggiasche: sono un ingrediente meraviglioso, carico di sapore e profumo. Vi consiglio di acquistare quelle sott’olio extra vergine di oliva: sono molto più saporite (e sane) di quelle in salamoia! Poi ci sono le zucchine: quelle che ho usato io arrivano dal sud Italia, sono piccole e sode, le prime della mia stagione. E per quanto riguarda la farcitura da aggiungere dopo la cottura, ho utilizzato due ingredienti che amo follemente e che consumo in gran quantità: spinacini freschi e avocado. I primi sono ricchi di ferro (vanno sempre conditi con succo di limone o di un altro agrume, in modo da facilitare l’assorbimento del prezioso minerale), teneri e carnosi: non mancano mai nelle mie insalate! Non sto a tediarvi circa i benefici nutrizionali derivanti dal consumo di avocado, ricco di fibre, grassi buoni, vitamine del gruppo B, vitamina K, potassio, vitamina E, vitamina C.. Ooopss, vi sto tediando! Noi lo consumiamo quasi quotidianamente, sotto forma di salsine da spalmare sul pane o per condire un piatto di pasta (un’idea golosissima la trovate qui), oppure a fettine per arricchire le insalate e i cereali integrali. È un frutto davvero versatilissimo e vi consiglio caldamente di iniziare ad usarlo nelle vostre ricette (se già non lo state facendo). Infine, come ultimo appunto nutrizionale, vi faccio notare come la presenza delle olive, degli spinacini e dell’avocado renda questa ricetta meravigliosamente alcalina. E anche qui, non vi annoio sul perché sia importante mangiare cibi alcalini e sui benefici per la nostra salute derivanti da questa scelta.. Vi dico solo che riuscire a coniugare ingredienti così squisitamente sani in un piatto ricco di gusto e golosità rappresenta per me la quinta essenza della cucina! Cheers! 😀 Continua a leggere

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Torta salata primaverile e del buon auspicio

È la domenica di Pasqua. Il tempo fa il bischero, alternando momenti di pioggia battente (con buona pace per i miei vetri che ogni tre per due sono tutti bagnati) ai timidi tentativi di un sole che prova ad aprirsi un varco tra le nuvole basse e umide. Sono nella nostra nuova casa e questo è, a tutti gli effetti, il primo post che scrivo dopo il trasloco. Ci siamo un pochino allontanati dalla città per poter godere di spazi molto più ampi a prezzi enormemente più ridotti. La casa è splendida e piena di luce. Ho una cucina da sogno e la vista sulle montagne circostanti è favolosa. Come dicevo, è la domenica di Pasqua, sono le 18 ed è da ieri che ho voglia di prendermi un’oretta tutta per me e per questo sito. Questo giorno di festa non ha per me alcun valore religioso o simbolico, essendo atea e totalmente estranea ai riti e alle tradizioni che gravitano attorno a questo giorno. Ieri sera ascoltavo inorridita il notiziario locale che enunciava a gran voce come il consumo di agnelli e capretti fosse ancora molto presente e diffuso nell’allegra provincia autonoma, e un profondo senso di disgusto mi ha colpito la bocca dello stomaco. Sarà che di mio ho sempre mangiato pochissima carne (poco pollame e un po’ di macinato nel ragù e nelle polpette); sarà che da diverse settimane ho sposato un’alimentazione vegetariana; sarà che mi sono innamorata di questa ragazza qui, dei suoi libri e dello stile culinario che propone (ho sperimentato almeno dieci sue ricette.. magari ne posterò qualcuna tradotta in italiano visto che i libri e il blog sono in inglese); sarà che nelle lunghe passeggiate che faccio con Dade capita spessissimo di raggiungere prati recintati dove caprette, conigli e asinelli brucano l’erba e si avvicinano ai passanti nella speranza di ricevere qualcosa da sgranocchiare.. Saranno tutte queste cose insieme, fatto sta che il nostro weekend lungo è stato all’insegna del cibo green e super sano, e la torta salata che ho preparato venerdì pomeriggio è decisamente il fiore all’occhiello di questi giorni! Continua a leggere

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Melanzane dell’orto ripiene di sapori mediterranei

Questo è un post molto speciale e il perché ve lo racconto con una storia. C’era una volta una piantina di melanzane, alta non più di 10 cm, che una ragazza piantò con cura e attenzione nell’orticello appena creato nel proprio giardino. Passarono i giorni, e la piantina iniziò a crescere, allungando il fusto, formando nuove foglie e facendo sbocciare splendidi fiori di un viola chiarissimo, quasi lilla. Poi, però, una notte, delle terribili lumache iniziarono a rosicchiare le foglie rigogliose della povera piantina, minacciandone la crescita e addirittura la sopravvivenza: sì, perché quelle maledette lumache non si accontentavano di mangiare le foglie della piantina, ma scendevano in profondità, rosicchiandone anche le radici. Quando la ragazza si accorse di quello che stava succedendo, subito intervenne e con magici rimedi naturali riuscì a debellare le avide lumache… Continua a leggere

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Pasta con melanzane, pomodorini e feta

Economica, estiva, facile da preparare, perfetta per una cena con gli amici anche quando le temperature non sono proprio le più adatte per trascorrere delle ore dietro i fornelli o per immergere la forchetta in un piatto fumante. Questa pasta super veggie, infatti, può essere consumata anche tiepida, visto che le verdure vengono cotte al punto giusto da non sfaldarsi, mentre il gusto acidulo della feta e l’inconfondibile profumo del basilico riempiono il palato di irresistibili note di freschezza. Volendo, poi, questo condimento può essere utilizzato per arricchire un couscous o per essere distribuito sopra una bruschetta di pane casereccio, perfetta per creare un aperitivo goloso e decisamente sano! Insomma, di spunti ve ne ho lasciati diversi.. Ora, prima di passare alla ricetta vera e propria, un piccolo consiglio su come cucinare le melanzane. 🙂 Continua a leggere

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Pizza con broccoli, acciughe e peperoncino

Forse rischio di diventare monotona, ma cosa ci posso fare se Dade ieri mattina mi ha chiesto di preparargli la pizza e, ancora una volta mi sono dovuta arrangiare con quello che avevo in frigo? Ormai è alle battute finali della sua tesi di dottorato, sta preparando la presentazione per il giorno della discussione e io cerco di coccolarlo e viziarlo in ogni modo. Ieri, tra l’altro, sono venuti a cena da noi una mia carissima amica, che non vedevo da 3 – dico 3 – anni e il suo ragazzo: una coppietta carinissima, affiatata, ancora fresca dei primi mesi di innamoramento. Questo evento, a cui dedicherò a brevissimo un post, mi ha di fatto tenuta impegnata per buona parte della giornata, tra pulizie di casa e preparazioni culinarie; quindi, non ho avuto il tempo di andare a comprare qualche ingrediente particolare per una pizza diversa dal solito. Tutto sommato, però, gira che ti rigira, le pizze che preferiamo sono proprio queste: semplici, dai sapori mediterranei, con la giusta sapidità, tanto pomodoro e una pasta super croccante! 🙂 Continua a leggere

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